<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="https://overblog.superfeedr.com"/>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="https://mavoiemavie.overblog.com/rss" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[mavoiemavie.overblog.com]]></title>
        <link>https://mavoiemavie.overblog.com/</link>
        <generator>Overblog - https://www.over-blog.com</generator>
        <description><![CDATA[Juste une envie de faire partager tous ces moments d'efforts en montagne.]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Col du Grand Fond (shooting)]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2017/09/col-du-grand-fond-shooting.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2017/09/col-du-grand-fond-shooting.html</guid>
    <pubDate>Mon, 18 Sep 2017 00:38:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quand il s'agit de faire une petite sortie tranquille pour ne pas trop se cramer avant la prochaine grosse échéance, autant lier l'utile à l'agréable et d'embarquer un pote pour boire un citron chaud au refuge de Presset dans le Beaufortain et d'en profiter... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[TDS ]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2017/09/tds.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2017/09/tds.html</guid>
    <pubDate>Mon, 04 Sep 2017 20:39:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La Traversée des Ducs de Savoie, épreuve réputée difficile et pourtant moins médiatisée que l’événement UTMB, avec ses 119 km et 7200 m D+, était l'un de mes objectifs de l'année avec une belle semaine avec la team Compressport France et Iswari. Tous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Traversée de la chaîne du Grand Arc]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2017/07/traversee-de-la-chaine-du-grand-arc.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2017/07/traversee-de-la-chaine-du-grand-arc.html</guid>
    <pubDate>Fri, 14 Jul 2017 17:29:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En ce 14 Juillet 2017, Stéphane Evêque et JC Bette répondent présent pour découvrir ma traditionnelle traversée d'arête surplombant la Combe de Savoie. Une météo pas forcément au top puisque la brume reste accrochée sur la chaîne depuis notre départ du... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pierra Menta été 201 étape Rognoux]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2017/07/pierra-menta-ete-201-etape-rognoux.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2017/07/pierra-menta-ete-201-etape-rognoux.html</guid>
    <pubDate>Thu, 06 Jul 2017 07:26:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La course de Trail La plus belle et technique se déroule Savoie à Arêches-Beaufort. 3 jours de course par équipe de 2 avec 70 km et 7000m de dénivelée positive ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pierra Menta 2017  été étape 1]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2017/07/pierra-menta-2017-ete-etape-1.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2017/07/pierra-menta-2017-ete-etape-1.html</guid>
    <pubDate>Wed, 05 Jul 2017 07:56:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La course de Trail La plus belle et technique se déroule Savoie à Arêches-Beaufort. 3 jours de course par équipe de 2 avec 70 km et 7000m de dénivelée positive ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Traversée des Bauges par les 14 2000 #1]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2017/06/traversee-des-bauges-par-les-14-2000-1.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2017/06/traversee-des-bauges-par-les-14-2000-1.html</guid>
    <pubDate>Wed, 28 Jun 2017 08:51:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Enchaîner les 14 2000 du massif des Bauges... Une grosse envie qui traîne en tête depuis pas ma d'années et qui n'a pas manqué de s'ajouter comme l'un des objectifs majeurs de ma saison et de préparation pour la TDS (attention le CR va être aussi long... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Chaurionde - shooting de printemps 2017]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2017/03/chaurionde-shooting-de-printemps-2017.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2017/03/chaurionde-shooting-de-printemps-2017.html</guid>
    <pubDate>Fri, 31 Mar 2017 21:49:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Prise de vue depuis le Parc des Bauges, au Parc à Moutons au dessus de la Combe de Savoie, et de la Pointe de Chaurionde. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Roignais - couloir coudé]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2017/02/roignais-couloir-coude.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2017/02/roignais-couloir-coude.html</guid>
    <pubDate>Mon, 20 Feb 2017 23:19:27 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les temps sont durs cette année pour caler et trouver un bon couloir en condition. Quelques idées en tête commune avec Gaël Asin dans les Bauges et le Beaufortain mais qui s'éffacent au fil de la journée de samedi après avoir vus qu'elles aient été réalisées.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Arête de Chalavreu et passages de bouqu']]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2017/01/arete-de-chalavreu-et-passages-de-bouqu.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2017/01/arete-de-chalavreu-et-passages-de-bouqu.html</guid>
    <pubDate>Mon, 02 Jan 2017 23:38:08 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Premier jour de l'année en montagne épargnée d'or blanc dans le pays de Magalie et François, encore et toujours en baskets. On ne va pas se plaindre, ça nous permet de passer dans des endroits impensables où forcément les rapaces et bouquetins seront... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dent du Cruet]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2016/12/dent-du-cruet.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2016/12/dent-du-cruet.html</guid>
    <pubDate>Thu, 15 Dec 2016 22:27:19 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L'hiver ne voulant toujours pas arriver, et la nappe de pollution constamment présente en vallée ne laisse gère de choix que de prendre l'air en altitude. C'est Quentin Prangère qui se joint à moi pour découvrir un petit coin sauvage des Aravis en direction... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Traversée du Bargy #2]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2016/10/traversee-du-bargy-2.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2016/10/traversee-du-bargy-2.html</guid>
    <pubDate>Sun, 16 Oct 2016 22:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Plan à cinq (Kaoli, Benoit, Magalie, François et moi) sur une nouvelle version bien chaude, orchestrée par François Lachaux pour une folle traversée dans le Bargy. Les belles couleurs d'automne au départ du Col de la Colombière encore dans l'ombre et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Entre Mt Veyrier et la Tournette]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2016/10/entre-mt-veyrier-et-la-tournette.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2016/10/entre-mt-veyrier-et-la-tournette.html</guid>
    <pubDate>Mon, 03 Oct 2016 22:11:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quand un gars (Yann Ilhardoy) que tu côtoies souvent sur facebook faisant le déplacement sur Annecy le temps d'un weekend depuis Toulouse, sans jamais avoir fait connaissance en vrai, et étant disponible je ne pouvais que lui proposer quelques itinéraires... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Aiguille de la Bérangère]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2016/09/aiguille-de-la-berangere.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2016/09/aiguille-de-la-berangere.html</guid>
    <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 22:43:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je n'avais pas trop rechaussé les baskets depuis l'Echappée Belle, à part l’enchaînement le weekend suivant sur la grimpée de la Tournette, que mon ami François Lachaux me convive déjà à faire un go fast (genre de chrono aller retour pour ne pas perdre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L' Echappée Belle - Traversée Nord]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2016/08/l-echappee-belle-traversee-nord.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2016/08/l-echappee-belle-traversee-nord.html</guid>
    <pubDate>Sat, 27 Aug 2016 23:40:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J-2 Le temps d’exitation sentant l’événement approche me redonne le sourire, et fait frissonner les veines dans les avants bras et les mollets. La météo s'annonce caniculaire et la préparation est aussi mauvaise que celle de l'Ultra Tour du Beaufortain... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La trotte des Edeilweiss]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2016/08/la-trotte-des-edeilweiss.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2016/08/la-trotte-des-edeilweiss.html</guid>
    <pubDate>Sun, 21 Aug 2016 22:26:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Sur une très belle idée de François Lachaux de se retrouver entre fans des sentiers du vertige, je récupère en vol F. H. à Albertville pour le rendez-vous à Thônes où nous attendent François Lachaux, Magalie et Anaëlle avec le petit thé de l'amitié sur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La Tournette #béta]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2016/08/la-tournette-beta.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2016/08/la-tournette-beta.html</guid>
    <pubDate>Fri, 05 Aug 2016 20:23:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La météo fait encore des siennes ce vendredi, enfin c'est ce qui avait été prédit. Qu'à ne cela se tienne, malgré un plafond bas et un risque de faible pluie et une nuit arrosée, Romain Basset me donne rendez-vous à Verthier pour faire une belle boucle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Rocher de Sarvatan ]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2016/07/rocher-de-sarvatan.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2016/07/rocher-de-sarvatan.html</guid>
    <pubDate>Fri, 29 Jul 2016 23:43:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[De retour côté maurienne sur le massif de la Lauzière pour rejoindre une portion que j'avais couru l'an dernier au-dessus de Saint François Longchamp, mais pour cette fois faire du dénivelé en démarrant du château en ruine d'Epierre (406m). Une longue... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Crêtes du Charvet]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2016/07/cretes-du-charvet.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2016/07/cretes-du-charvet.html</guid>
    <pubDate>Fri, 15 Jul 2016 05:41:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Petit tour sur les hauteurs de Courchevel par les Crêtes du Charvet avec Delphine, et quelle surprise de trouver la neige au sommet pour un 15 Juillet. Un super mélange de couleurs même si le soleil n'était intégralement au rendez-vous tout au long de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La petite boucle des Bauges.]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2016/07/la-petite-boucle-des-bauges.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2016/07/la-petite-boucle-des-bauges.html</guid>
    <pubDate>Fri, 08 Jul 2016 21:16:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Du Grand Roc et Parc à Moutons
Belle occasion aujourd'hui avec cette belle météo pour enfin faire une sortie longue en préparation pour l'ultra tour du Beaufortain que je me suis concoctée la veille sans me préoccuper des kms et dénivelée pour une fois.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pierra Menta été 2016 étape 1]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2016/07/pierra-menta-ete-2016-etape-1.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2016/07/pierra-menta-ete-2016-etape-1.html</guid>
    <pubDate>Wed, 06 Jul 2016 22:08:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pierra Menta été étape 3]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2016/07/pierra-menta-ete-etape-3.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2016/07/pierra-menta-ete-etape-3.html</guid>
    <pubDate>Mon, 04 Jul 2016 22:12:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Trélod par l'arête de Dent des Portes]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2016/06/trelod-par-l-arete-de-dent-des-portes.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2016/06/trelod-par-l-arete-de-dent-des-portes.html</guid>
    <pubDate>Fri, 24 Jun 2016 20:14:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est après quelques mois de blessures que les virées en hauteurs reprennent de plus belle. Ce matin, Cyril Cointre m'emmène sur une arête inconnue pour moi dans les Bauges, de la Pointe de Banc Plat (1907) à Dent des Portes (1932). Quelques beaux petits... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le défi de l'Olympe]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2016/04/le-defi-de-l-olympe.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2016/04/le-defi-de-l-olympe.html</guid>
    <pubDate>Sun, 10 Apr 2016 20:16:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous trouverez une plus grosse partie des photos sur le site de course.
INFOS COURSE En préambule de la saison de trail, avant de ranger les skis et les masques, Méribel Sport Montagne vous propose le " défi de l'Olympe ". Une épreuve ludique à destination... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Parc à moutons et Belle Etoile]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2016/04/parc-a-moutons-et-belle-etoile.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2016/04/parc-a-moutons-et-belle-etoile.html</guid>
    <pubDate>Mon, 04 Apr 2016 19:33:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[On range les skis pour remettre les baskets cette fois pour de bon. Romain Basset et Cyril Cointre m'accompagne aujourd'hui sur une boucle encore un peu enneigée par endroit du côté du Parc à Moutons et de la Belle Etoile pour 25kms. Bien entendu, nous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tricotage sur la Sambuy]]></title>
    <link><![CDATA[https://mavoiemavie.overblog.com/2016/03/tricotage-sur-la-sambuy.html]]></link>
    <guid>https://mavoiemavie.overblog.com/2016/03/tricotage-sur-la-sambuy.html</guid>
    <pubDate>Tue, 15 Mar 2016 14:25:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Terrain de jeu déjà bien ravagé.
Petit tour en solo du côté de Seythenex ce matin en direction de la Sambuy par la forêt, les pistes étant interdites, je suis les traces bien évidentes pour récupérer la gare intermédiaire. Le couloir plongeant sur la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Benjamin Dunand]]></dc:creator>
    </item>
            </channel>
</rss>

