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Juste une envie de faire partager tous ces moments d'efforts en montagne.

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Duo de l'Hermitage

Duo de l'Hermitage

Pour ce weekend de Pentecôte, direction Larnage sur les terres de Jérémy Pouge où se déroulait une course peu commune en trail rappelant beaucoup l'esprit du ski alpi. Le Duo de l'Hermitage, comme son nom l'indique, ça se passe à deux et c'est Manu Odin qui comme pour notre première Pierra Menta, courait avec moi sur ce format de 25kms et 1100m D+.

Côté météo, on aura échappé à la pluie torrentielle de la veille mais le ciel sera resté couvert néanmoins sur un parcours assez roulant pour nous montagnards, avec de bonnes bosses entre vignes et sous-bois et un court passage en ruisseau sur la fin.

Côté course, je ne vois pas le ravito pour recharger les flasques au km 17, je me contenterai de 4 gorgées d'eau dans la réserve de Manu jusqu'en fin de course. N'ayant pas eu le temps de guérir d'une grosse semaine de crève, je tousse énormément et ai un peu de mal à ventiler, le cardio monte facilement au max, juste pour me mettre le doute pendant 30min avant que l'on décide de sortir l'élastique pour cordonner l'équipe. Les jambes étaient là mais pas le souffle. Nous récupérons deux équipes sur trois dans les 6/7 derniers km.

Nous finirons 6 en 2:09:19 à 18min des vainqueurs Jérémie Gachet/ Jérémy Pouge, tandis que les 1er mixte Jean Christophe Bette/ Caroline Freslon Bette resteront accrochés à nous jusqu'au bout en 2:10:39 en 8ème position.

Nous profiterons d'une bonne et longue dégustation à la cave locale Dumaine pour faire notre récupération et remplir le coffre.

Remerciements aux parents de Jérémy pour leur accueil, à l'orga et bénévoles pour la qualité du parcours et l'ambiance, Manu pour la sortie bucolique élastique ;).

http://duohermitage.free.fr/

Maintenant place aux derniers préparatifs avant le weekend prochain tant attendu pour Ensemble au sommet, en espérant ne plus être malade.

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top départ. crédit photo: duo de l'Hermitage http://duohermitage.free.fr/

top départ. crédit photo: duo de l'Hermitage http://duohermitage.free.fr/

Jérémie Gachet, Jean Christophe Bette, Caroline Freslon Bette, Jérémy Pouge et Manu Odin à l'échauffement

Jérémie Gachet, Jean Christophe Bette, Caroline Freslon Bette, Jérémy Pouge et Manu Odin à l'échauffement

au cœur du parcours

au cœur du parcours

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côté récup dans la cave Dumaine

côté récup dans la cave Dumaine

le petit apéro offert après course bien appréciable

le petit apéro offert après course bien appréciable

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